Sobre novos hábitos em tempos de quarentena

Sempre ouvi dizer que é impossível eliminar velhos hábitos. Que para nos livramos de um mau hábito devemos substitui-lo por outro. Criamos hábitos para depois não nos conseguirmos livrar deles. Chega a ser irónico mas é assim que funcionamos.

Em tempos de quarentena, sem esperas para chegar a lado nenhum, ganhámos tempo; um tempo velho que cheira a novo e que deixa a porta aberta para o que sempre quisemos fazer mas nunca conseguimos. Quantos de nós começámos a ensaiar novas rotinas na secreta esperança de se tornarem velhos hábitos?

A ideia de que precisamos de novos hábitos quando o mundo parece virar-se de pernas para o ar, como uma espécie de transe da renovação pessoal, traz uma pressão que não precisamos. Tenho-me perguntado se com esta euforia de uma vida nova, do slow living, do less is more, estamos a renovar velhos hábitos ou a viver num jogo de adição que dificilmente acaba numa soma aritmética.

Quem o diz é o Eckhart Tolle e eu gosto muito de o ouvir: O futuro é muitas vezes uma repetição do passado. A nossa mente entra numa relação obsessiva com o futuro se não formos capazes de viver o hoje, o aqui, este instante.

Uma cabeça cheia de ruído não guarda espaço para respirar. Nestes dias de quarentena, gosto de me relembrar disto.